Kencing manis atau dikenali Gestational Diabetes Mellitus (GDM) amat bahaya untuk ibu hamil kerana GDM boleh membawa risiko yang serius kepada mommies dan juga kandungan mommies. GDM ibu hamil ialah apabila wanita mengandung tersebut mempunyai paras glukosa darah yang lebih tinggi berbanding wanita mengandung yang lain.

Siapakah yang berisiko untuk menghidap GDM?

1. Wanita berusia 25 ke atas.
2. Mempunyai berat berlebihan sebelum mengandung
3. Sejarah keluarga menghidap diabetes
4. Menghidap GDM ketika kehamilan sebelum ini
5. Mempunyai masalah kehamilan seperti hipertensi, penghasilan cecair amnion berlebihan dan keguguran.
6. Pernah melahirkan bayi melebihi 4kg, lahir meninggal atau bayi yang dilahirkan cacat

9 Akibat GDM semasa hamil

1. Bayi akan memberikan respon kepada paras gula yang tinggi ini dengan menghasilkan lebih banyak insulin.
2. Bayi mommies akan membesar secara berlebihan di dalam rahim.
3. Mommies akan diminta untuk bersalin lebih awal daripada tarikh dijangka bersalin (induction)
4. Terdapat risiko berakhir dengan pembedahan caesaerean akibat daripada bayi besar ataupun kegagalan proses induksi (induction).
5. Jika mommies bersalin biasa pula, risiko bahu bayi tersangkut ketika kelahiran normal dan kecacatan saraf mungkin berlaku.
6. Risiko kematian bayi di dalam rahim (in utero death) secara mengejut juga meningkat jika paras gula di dalam darah tidak dikawal.
7. Bayi mommies yang menghasilkan lebihan hormon insulin tadi turut akan mengalami paras gula rendah pula selepas kelahiran.
8. Maka, bayi mommies perlu dimasukkan dalam wad rawatan rapi bayi untuk pemerhatian oleh pakar paediatrik.
9. Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang mempunyai kencing manis juga mempunyai risiko menghidap kencing manis dan masalah kegemukan bila ianya meningkat dewasa kelak.

5 TANDA KENCING MANIS/ GDM IBU HAMIL

Kebiasaanya, penyakit kencing manis ini boleh dikesan dengan ibu hamil minum air gula.

1. Berat badan naik mendadak

Berat naik ketika hamil itu adalah normal namun yang menjadi tidak normal ialah apabila berat badan naik secara mendadak. Selain itu, jika berat badan wanita melebihi 80kg sebelum hamil, dia lebih berisiko utk menghidap diabetes gestasi.

2. Penglihatan menjadi kabur

Anda juga akan mengalami sedikit masalah penglihatan. Ia terjadi kerana kadar gula dalam darah terlalu tinggi sehingga terdapat bahagian dalam mata membengkak.

3. Kerap buang air kecil

Ibu hamil yang menghidap kencing manis akan kerap ke tandas lebih dari wanita hamil yang biasa. Meskipun begitu, terdapat segelintir wanita hamil yang menghidap kencing manis tidak merasakan simptom ini.

4. Selalu dahaga dan lapar

Adakah mulut anda berasa kering sehingga bibir menjadi luka? Kehausan dan kelaparan juga merupakan antara simptom kencing manis. Mommies perlu minum air lebih dari biasa mommies minum.

5. Rasa letih yang melampau

Anda akan berasa amat letih sepanjang mengandung tanpa mengira waktu. Bagi dapatkan kepastian, mommies boleh dapatkan nasihat dari doktor.

Cara Mengatasi GDM Ketika Hamil

1.Amalkan pemakanan yang sihat & seimbang

Pilih makanan yang kaya dengan serat serta rendah lemak dan rendah kalori. Lebihkan buah-buahan, sayur dan ulam. Mommies juga perlu mengawal portion yang mommies ambil. Minyak Kelapa Dara (VCO) boleh menstabilkan paras glukosa dalam darah. Mommies hanya perlu amalkan 2 sudu sehari, pagi selepas sarapan dan sebelum tidur.

2. Kekal aktif

Jika mommies lakukan senaman sebelum dan ketika mengandung, ia boleh membantu mommies untuk kurangkan risiko menhgidap GDM. Lakukan aktiviti yang mommies suka sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Berjalan di taman. Berbasikal. Berenang.

3. Mulakan perjalanan hamil dengan berat yang sesuai

Jika mommies sedang merancang untuk mengandung, pastikan BMI mommies normal. Jika mommies mempunyai berat berlebihan, mommies perlu amalkan gaya hidup yang sihat bagi mengurangkan berat badan.

4. Ikuti berat yang disyorkan oleh doktor.

Berat naik ketika mengandung adalah perkara yang normal dan sihat. Namun, jika berat mommies naik secara mendadak, mommies mempunyai risiko untuk menghidap GDM. Dapatkan nasihat dari doktor berat yang mommies perlukan.

Maka, mommies perlu mengawal pengambilan makanan dan senaman sepanjang tempoh kehamilan dan proses kelahiran untuk mengurangkan risiko dan komplikasi pada mommies dan juga bayi mommies.

Minyak Kelapa Dara (VCO) D’Aura mempunyai banyak khasiat dan sesuai diamalkan oleh seisi keluarga. Amalkan 2 sudu sehari bagi mendapatkan manfaat sepenuhnya.

Sepanjang penggunaan D’Aura Minyak Kelapa Dara Rasberi, Team HQ akan memberikan bimbingan secara percuma untuk memastikan anda berjaya menyelesaikan masalah yang dihadapi.

MINYAK KELAPA DARA

Minyak kelapa dara terkenal dengan aroma dan rasa yang enak, selain tinggi antioksidan, asid lemak yang sihat, dan sumber vitamin dan mineral. Penggunaannya adalah sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kecantikan. Minyak Kelapa Dara di D’Aura diproses menggunakan kaedah cold press bagi memastikan khasiat yang terhasil dan kualiti minyak terjaga.

MANFAAT MINYAK KELAPA DARA

4.

KHASIAT MINYAK KELAPA DARA

Diabetes atau kencing manis adalah satu daripada 10 penyakit yang membawa kematian di Malaysia.

BAGAIMANA INSULIN BOLEH MEMBANTU MENURUNKAN GULA

Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh Pankreas bagi membantu untuk mengawal paras gula dalam badan. Insulin akan memastikan kandungan gula tidak terlalu tinggi dan tidak terlalu rendah. Jika anda penghidap Kencing Manis, Pankreas anda tidak menghasilkan Insulin yang mencukupi atau badan anda tidak memberi tindak balas yang baik terhadap Insulin. Badan anda memerlukan Insulin bagi memastikan paras gula dalam darah anda berada pada paras yang baik. 

Bagaimana Kencing Manis Memberi Kesan kepada Penghasilan Insulin

Setiap jenis Diabetes boleh memberi kesan yang berbeza terhadap penghasilan Insulin. Diabetes Type 1 menyebabkan kerosakan pada sel beta pada Pankreas dan membuatkan Pankreas anda tidak dapat menghasilkan Insulin. Manakala Diabetes Type 2 pula secara beransur-ansur akan membuatkan sel beta anda sukar untuk bekerja, dan membuatkan sel-sel dalam badan anda sukar untuk menyerap dan menggunakan Insulin dengan sempurna.

Kandungan gula yang terdapat dalam makanan anda akan meningkatkan paras glukosa dalam darah anda. Sekiranya kandungan gula dalam darah anda secara berterusan tinggi, ia boleh menyebabkan kerosakan pada saluran darah. Lama kelamaan, kencing manis boleh menyebabkan anda menghadapi masalah urat saraf, penglihatan, buah pinggang, hati, dan organ lain.

Tahukah anda, mereka yang menghidap Diabetes Type 1 dan sesetengah Diabetes Type 2 mengambil Insulin buatan makmal bagi mengawal gula dalam darah mereka?

Bagaimana Insulin membantu Pesakit Diabetes?

Rawatan Insulin ini sama dengan Insulin semula jadi yang dihasilkan oleh Pankreas. Selepas anda makan, badan anda akan MENUKARKAN karbohidrat menjadi glukosa. Glukosa tersebut akan masuk ke saluran darah anda dan menyebabkan paras gula dalam darah anda akan meningkat. 

Apabila penghidap diabetes mengambil Insulin, ia akan membantu untuk memindahkan Glukosa keluar dari saluran darah anda dan  ke dalam sel. Sel anda akan menggunakan sedikit gula untuk menghasilkan tenaga dan kemudian menyimpan sebarang sisa gula dalam lemak, otot dan hati anda untuk digunakan kemudian.

Sebaik sahaja gula bergerak ke dalam sel anda, paras glukosa darah anda akan kembali normal.

20 KHASIAT MINYAK KELAPA DARA KEPADA KESIHATAN

Suatu masa dahulu, nenek moyang kita di Malaysia sudah lama mengamalkan Minyak Kelapa Dara bagi menjaga kesihatan seharian mereka. Malah amalan penggunaan Minyak Kelapa Dara telah direkodkan seawal 1500 tahun dahulu di India di dalam Kitab Ayurveda mereka.

Seiring dengan kemajuan teknologi, kini pelbagai kajian saintifik dan perubatan telah membuktikan Minyak Kelapa Dara sangat baik diamalkan dan mempunyai pelbagai Khasiat dan Manfaat.

Jom kita lihat kandungan utama Minyak Kelapa Dara

20 MANFAAT MINYAK KELAPA DARA BERDASARKAN KAJIAN SAINTIFIK

RAMAI DI ANTARA KITA SEBENARNYA SUDAH TAHU AKAN KHASIAT SERTA MANFAAT MINYAK KELAPA DARA, NAMUN TERPAKSA MEMBATALKAN HASRAT UNTUK AMALKAN DISEBABKAN – 

TAK BOLEH TELAN JENIS MINYAK/CECAIR

KINI ANDA TAK PERLU RISAU LAGI.

SEMUA ORANG BOLEH AMALKAN

Tahukah anda, hampir 70 peratus penghidap diabetes mengalami kerosakan saraf yang boleh membawa kepada amputasi (pemotongan anggota badan) jika penjagaan dan langkah pencegahan yang betul tidak diambil?

BAGAIMANA KENCING MANIS MEMBERI KESAN KEPADA KAKI ANDA?

Tahukah anda, lama kelamaan, masalah kencing manis boleh menyebabkan kerosakan urat saraf, atau dikenali sebagai neuropati diabetes. Di mana ia boleh menyebabkan kaki anda berasa kebas dan sakit, dan boleh membuat anda hilang “deria rasa” pada bahagian kaki. Apabila anda mula tiada rasa pada bahagian kaki, luka kecil yang ada pada kaki juga boleh anda tidak rasa, dan boleh menyebabkan luka tersebut dijangkiti dengan bakteria.

Penyakit kencing manis boleh mengurangkan jumlah aliran darah pada kaki anda. Sekiranya darah yang mengalir ke kaki tidak mencukupi, ia boleh menyebabkan kaki anda yang sakit dan luka sukar untuk sembuh. Jangkitan ini pula boleh menyebabkan gangren. Gangren bermaksud kematian tisu badan kerana kekurangan aliran darah atau jangkitan bakteria yang serius. 

Gangren dan ulser kaki yang tidak sembuh melalui rawatan, boleh menyebabkan jari kaki atau kaki anda di amputasi. Pakar bedah melakukan amputasi pada kaki anda bagi mencegah jagkitan merebak ke seluruh badan anda, dan untuk menyelamatkan nyawa anda. Penjagaan kaki perlu dititik beratkan bagi mengelakkan jangkitan kuman dan gangren yang serius.

Kerosakan urat saraf yang disebabkan kencing manis boleh menyebabkan kaki anda berubah bentuk, seperti kaki Charcot. Kaki Charcot akan menimbulkan gejala berupa bengkak pada kaki, kemerahan dan kaki terasa panas apabila disentuh. 

APA YANG PERLU DILAKUKAN BAGI MEMELIHARA KESIHATAN KAKI SAYA?

1. Periksa kaki anda setiap hari
2. Basuh kaki anda setiap hari
3. Pastikan kaki anda lembut dan licin
4. Potong kuku kaki anda
5. Sarung kasut atau stokin sepanjang masa
6. Lindung kaki anda dari panas dan sejuk
7. Pastikan darah mengalir ke kaki anda
8. Amalkan diet yang sihat

1. Periksa kaki anda setiap hari

Anda mungkin mempunyai masalah pada kaki, tetapi anda mungkin tidak rasakan sakitnya. Sekiranya pemeriksaan pada kaki anda dilakukan setiap hari, anda boleh merawat masalah tersebut sebelum ia menjadi lebih serius. Anda boleh lakukan setiap hari ketika anda ingin membuka kasut. Jangan lupa untuk periksa bahagian celah jari juga. Jika anda menghadapi kesukaran untuk memeriksa, minta bantuan orang terdekat atau gunakan cermin sebagai panduan.

2. Basuh kaki anda setiap hari

Cuci kaki anda dengan sabun dalam air yang suam, bukan air panas. Kaki anda juga tidak perlu direndam kerana ia boleh menyebabkan kaki menjadi lebih kering. Setelah anda selesai mencuci kaki, sapukan bedak talkum pada celahan jari kaki anda. Ini kerana bahagian celah jari kaki mudah menjadi lembap. Bedak akan membuatkan kulit pada bahagian tersebut kering bagi mengelakkan jangkitan. 

3. Pastikan kaki anda lembut dan licin

Jika terdapat kulit kering atau kematu pada bahagian kaki anda, pastikan anda dapatkan rawatan sewajarnya dari doktor anda. Sekiranya anda mempunyai kerosakan saraf, kematu tersebut boleh menjadi lebih serius. 

Antara yang anda boleh gunakan bagi mengurangkan kulit kering tersebut ialah dengan menggunakan batu pumice atau batu apung selepas anda mandi. Batu apung merupakan sejenis batu yang boleh membantu menghilangkan sel kulit mati. Sapukan dengan perlahan, dan hanya dilakukan dalam satu arah, ini bagi mengelakkan kulit terkoyak. 

 Jangan sesekali anda memotong kulit kering atau kulit mati kerana ia boleh membuatkan kulit anda lebih muda dijangkiti bakteria. Bagi memastikan kulit anda kekal lembut dan licin, anda boleh sapukan losyen, krim atau  Minyak Kelapa Dara (VCO) pada kaki anda. 

4. Potong kuku kaki anda

Potong kuku kaki anda sekiranya perlu selepas anda basuh and keringkan anda. Potong kuku kaki anda secara lurus menggunakan pemotong kuku. Elakkan memotong kuku di bahagia sudut. Cara potongan ini akan mengurangkan risiko kuku jari tumbuh pada kulit dan membuatkan kulit anda terluka. 

5. Sarung kasut atau stokin sepanjang masa

Sebelum memakai kasut, pastikan ada periksa dahulu kasut anda agar tiada batu atau objek lain yang boleh lukakan kaki anda. Pastikan anda memakai stokin ketika anda memakai kasut bagi mengelakkan kaki anda melecet atau sakit. 

6. Lindung kaki anda dari panas dan sejuk

Jika anda mengalami kerosokan saraf, anda mungkin tidak dapat rasa sekiranya kaki anda sedang luka. Antara petua yang anda boleh amalkan bagi melindungi kaki: 

1. Pakai kasut ketika anda berjalan di permukaan yang panas.
2. Sapukan krim pelindung matahari.
3. Jauhkan kaki anda dari pemanas dan tempat pembakaran.
4. Jangan letakkan air panas pada bahagian kaki.
5. Sarung stokin anda bagi mengelakkan kaki anda berasa sejuk ketika tidur. 

7.Pastikan darah mengalir ke kaki anda

Apa yang boleh anda lakukan bagi memastikan darah sentiasa mengalir di kaki anda:

• Ketika anda duduk, pastikan kaki anda juga dilunjurkan paras yang sama.
• Goyangkan kaki anda untuk beberapa minit setiap hari. Gerakkan buku lali anda ke atas dan ke bawah.
• Elakkan dari memakai stokin yang terlalu ketat dan jangan ikat stokin yang longgar pada kaki anda dengan getah.
• Aktifkan diri anda. Pilih aktiviti yang mudah untuk kaki anda seperti, berjalan, menari, yoga atau senaman renggangan, atau berenang. 

8. Amalkan diet yang sihat

Minyak Kelapa Dara mempunyai satu nutrien penting iaitu “Medium Chain Fatty Acid” atau Lemak Tepu Rantaian Sederhana. Berbeza dengan Lemak Tepu lain seperti Produk Tenusu, Susu Lembu, Mentega dan Daging, Minyak Kelapa Dara yang kaya dengan Asid Laurik mempunyai tinggi kandungan MCFA.

MCFA sangat mudah untuk diuraikan kepada tenaga. Dan menariknya, tidak seperti Asid Tepu yang lain, Minyak Kelapa Dara tidak akan disimpan sebagai lemak berlebihan di dalam badan. Malah ianya baik untuk jantung dan mengawal kencing manis!

Kisah ini dipetik dan disunting dari blog asal – dr-sabirinjaafar.blogspot.com

Semua manusia mengalami rasa sihat dan sakit. Tidak ada orang yang sihat sepanjang masa. Ramai orang takut jumpa doktor. Ramai yang menyembunyikan penyakit yang dihidapi. Bagi  aku biarlah orang tahu sakit kita sebab kalau musibah terjadi orang  mudah membantu.

YA AKU ADALAH PESAKIT KENCING MANIS YANG TEGAR

Aku disahkan pengidap semasa berumur 27 tahun. Sekarang umur aku 58 tahun. Maknanya sudah 31 tahun aku disahkan pengidap diabetes. 

PUNCA-PUNCA PENYAKIT DIABETIS

Semasa bekerja di Kuala Kubu Bharu, aku tinggal berseorangan. Peti Aisku penuh dengan pelbagai minuman manis seperti Coca-Cola, A&W, Air Tebu, Soya, Cincau dan pelbagai lagi. Semasa di Universiti, aku selalu ikat perut jadi kali ini apabila gaji aku memang aku sebat semua makanan. 

Tanda-tanda awal adalah aku selalu dahaga di tengah malam dan kerap hendak membuang air kecil semasa tidur. Apabila dahaga, aku akan minum air bergas yang ada di dalam peti aisku.

 Selepas berkahwin pada awal 90-an, isteri ku hairan melihat mangkuk tandas sering bersemut. Selepas didesak oleh isteri barulah aku ke klinik untuk melakukan ujian darah.

Dan 3 hari kemudian aku disahkan menghidap Kencing Manis oleh Doktor Manjit yang memeriksa aku ketika itu. Sebagai pesakit kencing manis, beliau mengatakan bahawa saya perlu mengawal makan terutamanya gula dan keduanya saya perlu makan ubat seumur hidup!

Dan yang paling mengejutkan aku ketika itu apabila beliau berkata, jika aku tidak mengawal makan dan makan ubat, aku akan –

MENDAPAT SERANGAN JANTUNG DAN STROK DALAM MASA 6 TAHUN SAHAJA!

Bayangkan ketika itu, umurku baru sahaja 27 tahun dan baru berkahwin. Isteri sedang mengandung anak pertama. Jika aku meninggal dunia, isteriku akan jadi janda muda dan anakku akan jadi anak yatim!

Alhamdulillah 6 tahun telah pun berakhir dan aku masih lagi Survive!

Aku pergi semula ke Klinik Dr Manjit untuk bertemu beliau untuk mengatakan aku telah berjaya survive sehingga sekarang namun sayangnya Dr Manjit telah pun meninggal dunia ketika itu dan cuma sempat berjumpa dengan rakan kongsi beliau sahaja iaitu Dr Kartar Singh.

BAGAIMANA AKU SURVIVE MASALAH KENCING MANIS SELAMA 31 TAHUN?

Tiada rahsia atau magik. Aku cuma perlu ikut apa yang Pakar Perubatan nasihatkan iaitu –

1. Mengawal pengambilan gula. Yang ni yang paling susah sebab bukan setakat gula. Malah nasi juga kene catu. Tak makan nasi dan tak ambil gula maka akan cepat penat dan letih kan?
2.  Aku makan ubat dari dulu hingga sekarang tanpa henti. Aku percaya ubat-ubatan moden ni.

Kepada pesakit Diabetis, jika anda terus mendengar nasihat pakar perubatan insyaallah anda akan selamat.

BAGAIMANA MENGAWAL PENGAMBILAN GULA?

Dilema utama pesakit Kencing Manis sudah tentunya pengambilan gula dan juga nasi putih. Mereka sedar tanpa pengambilan gula dan juga nasi putih, mereka akan tiada tenaga untuk melakukan tugasan harian. Malah sudah tentunya akan cepat letih.

Bagaimana jika terdapat satu suplimen yang diperakui di seluruh dunia melalui kajian saintifik yang dijalankan oleh Colorado Coconut Center yang dapat menggantikan fungsi gula dan juga nasi putih, malah kaya dengan pelbagai khasiat semulajadi, mahukah anda mencubanya untuk membantu anda mengawal gula dalam darah?

Jika jawapan anda “Ya” sila klik butang di bawah

Pesakit diabetis yang dijangkiti Covid-19 berakhir dengan maut.

Kajian dari NHS England yang mengambil 61 Juta sampel dari Pengamal Perubatan di England untuk tempoh Mac 2020 sehingga Mei 2020 telah menemukan data yang menggemparkan.

Dalam tempoh ini, sebanyak 23,804 kematian berkaitan Covid-19 telah direkodkan.

Namun yang menarik perhatian Pengamal Perubatan adalah penemuan kesamaan antara punca kematian ini.

31.3% DARI KEMATIAN COVID 19 ADALAH PESAKIT DIABETIS

Selepas mengambil kira faktor seperti Umur, Jantina, Etnik serta Sejarah Perubatan terutama penyakit Jantung, kajian mendapati Pesakit Diabetis Jenis 1 berisiko sehingga 3 kali ganda berakhir dengan kematian berbanding mereka yang bebas diabetis.

Pesakit Diabetis Jenis 2 pula berisiko sehingga 2 kali ganda berbanding mereka yang bebas diabetis.

MENGAPA PESAKIT DIABETIS BERISIKO TINGGI?

Menurut Pakar Perubatan Dalaman Hospital Columbia Asia, Puchong, Dr Muhammad Shahruddin diabetes mellitus menyumbang hampir 30 peratus dalam statistik ini.

“Sebahagian besar dari pesakit Covid-19 yang mengalami simptom teruk, komplikasi atau maut, dikesan menghidapi penyakit kencing manis. Antara faktor-faktor yang menyumbang kepada tahap and kesan jangkitan Covid-19 adalah jumlah virus, replikasi virus di paru paru dan juga reaksi imuniti terhadap virus.

“Lapan puluh peratus dari pesakit yang dijangkiti Covid-19 akan sembuh kerana sistem imun mereka bertindak balas secara normal. Namun dalam sesetengah pesakit, sistem imuniti bertindak secara melampau atau berlebihan menyebabkan keadaan pesakit boleh merosot,” jelasnya

“Salah satu teori saintis mengapa pesakit diabetes mempunyai risiko yang lebih tinggi adalah kerana sistem imuniti yang terjejas atau tidak normal.”

“Ini menyebabkan perbezaan dalam respon imun kepada jangkitan Covid-19. Masalah ini juga dilihat dalam pesakit diabetes yang dijangkiti kuman lain seperti influenza dan bakteria.

DIABETIS MENYEBABKAN IMUNITI BADAN MEROSOT

Ramai dari kita sedia maklum bahawa setakat hari ini, dunia masih tidak mempunyai ubat/penawar untuk COVID-19. Kadar kesembuhan pesakit COVID-19 sangat bergantung kepada tahap imun badan seseorang penyakit.

Namun berbeza dengan pesakit Diabetis, tahap imun badan mereka berada di tahap yang sangat rendah dan menyebabkan Virus COVID-19 akan lebih agresif menyerang organ badan pesakit Diabetis terutamanya paru-paru.

“Oleh itu, pesakit yang menghidapi penyakit kencing manis perlu menjaga kesihatan dengan baik terutamanya dalam memastikan stok ubat mencukupi dan mengambil rawatan yang diberikan doktor untuk memastikan kandungan gula dalam badan terkawal,” jelas Dr Muhammad bin Shahruddin.

Di samping itu juga perlu mengawal pengambilan makanan terutamanya yang mengandungi kadar gula atau karbohidrat yang tinggi. Selain itu, praktikkan juga penjarakan sosial dan penjagaan kebersihan. Ini adalah sangat penting untuk mengelak dari terkena jangkitan kerana mencegah lebih baik dari merawat.

JIKA ADA SUPLIMEN KESIHATAN YANG DAPAT MENAIKKAN TAHAP IMUN BADAN SESEORANG  MALAH SECARA TIDAK LANGSUNG DAPAT MENGAWAL DIABETIS, ADAKAH ANDA BERMINAT?

Kajian dari Colorado Coconut Center, Amerika Syarikat mendapati Minyak Kelapa Dara yang kaya dengan Asid Laurik yang sangat jarang ditemui kecuali di dalam susu ibu, adalah sumber makanan yang sangat baik.

Kandungan Asid Laurik yang tinggi akan membantu Pesakit Diabetis meningkatkan sistem imun badan mereka dan seterusnya melawan bakteria dan virus berbahaya terutamanya ketika Wabak COVID-19 melanda dunia ini.

Dan berita gembira buat pesakit Diabetis, D’Aura Minyak Kelapa Dara Softgel juga secara tidak langsung dapat membantu mengurangkan kandungan gula di dalam darah dan seterusnya membantu menurunkan bacaan gula anda.

MASALAH JANTUNG PEMBUNUH SENYAP WARGA 40-an 

Jantung merupakan antara organ yang terpenting di dalam tubuh manusia. Jantung diumpamakan sebagai bateri yang membekalkan tenaga dan juga nutrien ke seluruh tubuh badan melalui saluran darah.

Antara fungsi utama jantung mengepam darah ke seluruh tubuh badan. Melalui salurah darah, Jantung berfungsi untuk : –

• Membekalkan Oksigen ke seluruh badan dan seterusya menyahtinjakan Karbon Dioksida.
• Menghantar Nutrien ke seluruh tubuh badan
• Sel Darah Putih di dalam saluran darah bertindak sebagai mekanisma pertahanan tubuh

APA ITU PENYAKIT JANTUNG?

Penyakit jantung adalah satu terma yang merangkumi pelbagai masalah jantung. Ia bukan sahaja merujuk kepada masalah pada organ jantung, tetapi juga masalah pada pembuluh-pembuluh darah.

Hal ini adalah kerana kedua-duanya saling berkaitan dan akan memberi kesan kepada satu sama lain sekiranya sebarang masalah berlaku.

PENYAKIT JANTUNG KORONARI

Penyakit Jantung yang utama di Malaysia adalah Coronary Artery Disease atau lebih dikenali sebagai Penyakit Jantung Koronari.

Penyakit Jantung ini amat berkait rapat dengan masalah tekanan darah tinggi, kencing manis dan tinggi kolesterol.

Ia berlaku secara tiba-tiba atau serangan jantung mendadak (Heart Attack). Masalah ini berlaku apabila saluran darah yang membekalkan darah ke jantung iaitu salur darah koronari tersumbat. Biasanya disebabkan oleh arterosklerosis. Ini menyebabkan otot jantung pada bahagian yang terlibat kekurangan oksigen dan kemudian mati seterusnya mengakibatkan gangguan kepada fungsi jantung.

PUNCA PENYAKIT JANTUNG

Jantung memerlukan Oksigen untuk berfungsi dengan baik. 

Masalah serangan jantung akan timbul apabila terdapat sekatan di dalam saluran darah yang bertindak membawa oksigen ke jantung.

Sekatan saluran darah kebiasaan berasal daripada deposit lemak (atheroma) dalam saluran darah. Deposit lemak ini menyempitkan saluran darah anda.

RISIKO-RISIKO SERANGAN JANTUNG

DIABETIS

Diabetis akan menyebabkan kandungan gula/glukos tidak dapat keluar dari saluran darah dan seterusnya akan menyebabkan saluran darah tersumbat.

FAKTOR KETURUNAN

Sejarah keluarga yang mempunyai penyakit sakit jantung.

MAKANAN YANG PERLU DIAMBIL

Berikut adalah pemakanan yang baik untuk diamalkan bagi mencegah dan juga mengawal masalah penyakit jantung.

1. Makanan Ber-Oat
2. Salmon
3. Avocado
4. Kekacang
5. Berry
6. Sayur-sayuran Hijau seperti Bayam
7. Minyak Kelapa Dara

AKTIVITI FIZIKAL

• Kajian yang dilakukan terhadap kadar aktiviti fizikal yang dilakukan oleh orang dewasa di Malaysia menunjukkan majoriti masyarakat lebih banyak menghabiskan masa harian mereka dengan tidur dan duduk.
• Maka tidak hairanlah sekiranya berlaku peningkatan dalam bilangan pesakit kronik seperti penghidap penyakit jantung. Oleh itu, masyarakat amat disarankan untuk bergerak aktif setiap hari.
• Ia merupakan pencegahan penyakit jantung pada wanita dan juga lelaki yang amat efektif. Setiap dewasa perlu melakukan senaman ringan dalam 30 minit sekurang-kurangnya 5 kali seminggu atau 75 minit senaman berat dalam seminggu.
• Kanak – kanak dan remaja juga tidak terkecuali dalam hal ini, lebih-lebih lagi kerana kanak-kanak masa kini lebih banyak menghabiskan masa di hadapan gajet dan televisyen.
• Mereka disarankan untuk melakukan sebarang aktiviti fizikal selama 60 minit setiap hari. Mereka juga digalakkan melakukan aktiviti atau senaman menguatkan tulang dan otot 3 kali dalam seminggu.

BAGAIMANA MINYAK KELAPA DARA D’AURA MEMBANTU MEMELIHARA KESIHATAN JANTUNG?

KAJIAN DARI PAKAR PERUBATAN DAN KESIHATAN

Berdasarkan Journal “Minyak Kelapa Dara dan Manfaat kepada Jantung 2016” yang diterbitkan oleh School of Medical Science, Universiti Sains Malaysia menyatakan –

1. Antara punca utama kepada masalah serangan jantung adalah kerana peningkatan Low-Density Lipoprotein (LDL) yang akan melekat di dinding saluran darah.

2. LDL yang lebih dikenali sebagai Kolestrol Jahat akan membentuk lapisan lemak di dalam saluran darah dan lama kelamaan akan menyekat saluran darah dan seterusnya menyebabkan penyakit jantung.

3. Minyak Kelapa Dara kaya dengan High-Density Lipoprotein (HDL) yang juga dikenali sebagai Kolestrol Baik

4. HDL berfungsi sebagai pencuci saluran darah dari sebarang LDL yang melekat di dindingnya.

APA KATA PAKAR KESIHATAN TENTANG MINYAK KELAPA DARA?

5 PESANAN BUAT PESAKIT JANTUNG 

Kebanyakan kematian disebabkan penyakit jantung berlaku disebabkan tidak sempat tiba ke Hospital. Kelewatan ini memberikan impak besar kepada jantung dan kemungkinanan besar ianya tidak dapat dipulihkan lagi.

1. Dapatkan bantuan perubatan sekiranya anda sakit dada walaupun anda tidak pasti atau ragu-ragu.
2. Jika anda agak stabil, sila terus ke Jabatan Kecemasan di Hospital berdekatan.
3. Masa adalah Otot. Lebih banyak masa diambil akan menyebabkan lebih banyak otot jantung yang rosak.
4. Jika mangsa tidak sedarkan diri sebelum tiba di Hospital, CPR akan memberikan peluang untuk hidup.
5. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa saranan dari doktor

5 PESANAN BUAT ANDA SEBELUM TERKENA PENYAKIT JANTUNG

Sekali lagi diingatkan bahawa serangan penyakit jantung adalah pembunuh senyap no.1 di Malaysia dan di dunia. Ianya menyerang kita tanpa kita sedari. Dan yang lebih menakutkan adalah apabila ianya terjadi, mungkin itu adalah serangan pertama dan juga yang terakhir.

Ambil perhatian kepada pesanan di bawah bagi kepentingan dan kesihatan anda – 

1. Jaga Pemakanan dan Diet anda kerana ini adalah penyebab utama anda diserang penyakit jantung
2. Lakukan senaman ringan dan cara hidup yang sihat
3. Elakkan merokok dan juga minuman beralkohol
4. Lakukan pemeriksaan berkala di Hopsital/Klinik lebih-lebih lagi bila anda sudah berumur 40-an dan ke atas
5. Amalkan suplimen kesihatan yang terbukti baik untuk kesihatan seperti D’Aura Minyak Kelapa Dara Softgel